AULAS DE PATINS
Dia da semana: Quarta-feira
Horário: 19h às 21h
Professora: Janaina
Parceria: Pedra Roller Clube
Sobre o Curso: Nas aulas de patinação, vamos aprender o básico sobre patins e técnicas fundamentais para garantir uma patinação segura e divertida. Vamos trabalhar a postura, o equilíbrio e alguns movimentos básicos que são essenciais para quem está começando.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
AULAS DE JUDÔ
Dia da semana: Quarta-feira
Horário: 17h às 18h
Professora: Sara
Parceria: Equipe Adonai Judô
Sobre o Curso: Nas aulas de Judô, vamos explorar os fundamentos e os valores que fazem do judô uma arte marcial tão especial. O judô, criado por Jigoro Kano em 1882, não é apenas uma prática física, mas também um caminho para o desenvolvimento pessoal e a disciplina.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
AULAS DE ZUMBA
Dia da semana: Quarta-feira
Horário: 19:20h às 20h
Professora: Suelen
Parceria: Projeto Bentinho em Ação
Sobre o Curso: Preparem-se para uma sessão cheia de energia, movimento e, claro, muita diversão!
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
OFICINA DE PASSISTAS
Dia da semana: Quarta-feira
Horário: 19:20h às 20h
Professores: Patrícia e Kaio
Parceria:
Sobre o Curso: Bem-vindo à nossa Oficina de Passista, onde a paixão pela dança e pelo carnaval ganha vida! Nosso espaço é dedicado ao treinamento e à preparação dos talentosos passistas que brilham nos desfiles e festas de carnaval. Quer aprender a sambar? Esta é a sua chance… Mais informações durante o horário da aula. Participe, é gratis!
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
OFICINA DE PERCUSSÃO (BATERIA)
Dia da semana: Terça-feira
Horário: 18h às 19h (criança) e 19h às 20h (adulto)
Mestres:
Parceria: Tabajara da Zona Oeste
Sobre o Curso: Que emocionante! Para você está interessado em aprender a tocar bateria ou melhorar suas habilidades.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
PROJETO RIO EM FORMA
Dia da semana: Quarta e sexta-feira
Horário de quarta-feira: 21h às 22h
Horário de sexta-feira: 20h às 21h
Professor: Junior Carioca
Parceria:
Sobre o Curso: O “Projeto Rio em Forma” é uma iniciativa inovadora e multifacetada que busca promover o desenvolvimento sustentável e a melhoria da qualidade de vida.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
AULAS DE CAPOEIRA
Dia da semana: Segunda e quarta-feira
Horário: 18h às 19h
Professor: Paulo Barros
Parceria:
Idade: A partir dos 6 anos
Sobre o Curso: Vamos mergulhar no fascinante mundo dessa arte marcial brasileira que combina dança, música e acrobacia em uma expressão única de cultura e habilidade. A capoeira é muito mais do que uma forma de combate; é uma prática que celebra a resistência, a criatividade e a identidade cultural.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
BOMBEIRO MIRIM
Dia da semana: Sexta-feira
Horário: 18h às 20h
Professores: Anderson Vasconcelo e Carlos Ribeiro
Parceria:
Sobre o Curso: Vamos explorar o incrível mundo dos bombeiros. Eles são heróis que ajudam a proteger a nossa cidade e a manter todos seguros. Vamos descobrir como eles fazem isso e aprender algumas coisas importantes sobre segurança.
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui
AULAS DE JIU-JITSU
Dia da semana: Segunda-feira
Horário: 19h às 20h
Professor: Sandro
Parceria:
Sobre o Curso: O Jiu-jitsu, é uma arte marcial que combina técnica, estratégia e disciplina. O Jiu-jitsu não é apenas sobre força, mas sobre usar a técnica e o raciocínio para superar adversidades. Vamos aprender juntos e nos divertir!
Matrícula: Nos dias e horários das atividades ou clique aqui